辻堂スタジオ（独立加盟店）

安達　美和子（あだち　みわこ）

イルチブレインヨガに出会ったのは、仕事のストレスでめまい、肩や首のこりなどに悩まされ熟睡ができなくなり疲労がたまるようになったのがきっかけでした。不調の原因は何か当時は分からず医者にも行きましたがどこも悪いところはなくでも不調は解消されずにいたところ、直感でヨガをしようと思いました。
イルチブレインヨガの体験では全身をまんべんなく動かすブレイン体操・呼吸・瞑想でメキメキ体が良くなったのには驚きました。今思いますと私の体の不調の原因は東洋医学でいうとストレスで体の全身のツボが詰まり、気の流れが悪くなっていたこと。（放っておくと病気の可能性もあったかもしれません）そしてイルチブレインヨガは体の健康だけではなく脳の活用の仕方で体の健康・心の健康・人生に対する道筋も得られるのことが体験を通してわかりました。当時は自分の仕事にやりがいを感じずにいたのですが、特別トレーニングを受講して本当に自分の人生の意味・目的がわかることで人生の質が変わってくることを体験しました。人生に対して不安・心配・恐れ・後悔など様々な感情がありましたが、人も自然と一つなのだと、天と地と繋がっている存在なのだとメンタル面で理解ができると深いところで安心感が生まれました。
脳教育をベースにしたイルチブレインヨガは世界で多くの人々の可能性を引きだしています。
まだ、このヨガを知らない方たちに自分の中に眠っている本当の価値を知っていただきたいです。