〒238-0008
神奈川県横須賀市日の出町1丁目4番12
中央ハイツ109号室
脳の感覚を目覚めさせ、夢と希望としあわせを引き寄せる脳トレーニングです。 老若男女、どなたでも、参加できます。個人のペース、その日の調子に合わせて、トレーニング指導をしています。 体験レッスンができますので、お気軽にご連絡ください。トレーニング時間以外には、スタジオ見学も可能です。 当スタジオでは、国家資格を取得したインストラクターもおり、親切丁寧にあなたのココロと体の癒しをサポート致します。 子供からご年配の方々、また初心者から経験者の方々まで安心して通っていただけるスタジオですので、お気軽にお問い合わせください。
京急 横須賀中央駅より徒歩5分
チーフインストラクター
酒井 寿美子（さかい すみこ）
「自分を感じ、向き合い、心身を強くするヨガ」
■ブレイントレーナー歴19年
■作業療法士（国家資格）
■横須賀を中心にこれまで1,000人以上を指導
■4番チャクラトレーナー
■腸とへそヒーリング瞑想トレーナー
「意外と、自分のことを一番分かっていないのは自分自身」そう感じたことはありませんか？私は心と体を“感じる力”を取り戻すことが、人生を整える第一歩だと思っています。健康、感情、そして本音。そこに向き合えるようになると、人生は大きく変わっていきます。
✔ 若い世代で「自分をどう生かしたらいいかわからない」方
✔ 50〜60代で「衰えを感じながらも、自分を整え直したい」方
✔ 「疲れが抜けない」「緊張が続いている」方
そんな方々に、特におすすめしたいトレーニングです。
私自身も、手術後の体力低下とイライラで、家族関係まで崩れてしまったことがありました。そんなときイルチブレインヨガに出会い、トレーニングを通じて少しずつ体と心が整い、人生そのものが好転していきました。
50代を迎えた今では、学生時代にもできなかった懸垂ができるくらい体力と元気を取り戻し、心にも余裕が生まれました。家族との関係も回復し、「自分を整えることの大切さ」を実感しています。
「自分を大切にするとは？」「愛するとはどういうことか？」一緒に学びながら、自分らしく強く、しなやかな心身を育てていきましょう。
オーナー
酒井 義紀（さかい よしのり）
「自分軸が整うと、仕事も人間関係もうまくいく」
■ブレイントレーナー 歴18年
■学習塾講師／管理職経験者
💬メッセージ
「仕事に全力を尽くしているのに、報われない気がする」
「人間関係に気を使いすぎて、自分を見失ってしまう」
そんなあなたへ。かつての私も同じような経験をしてきました。
塾講師として生徒に向き合う中で、管理職に昇進。しかし、責任の重さや周囲への配慮で自分らしさを失い、心身ともに疲弊していました。そんな時に出会ったのがイルチブレインヨガ。トレーニングを続ける中で、1年で体脂肪率が10％減ったり、自分自身との関係が整ったり、感情のコントロールができるようになりました。
そして、自分に余裕が生まれると、周りにも自然と愛を持って接することができるようになり、生徒の“本当に望んでいること”に気づく機会が増えたのです。結果的に、満足度も成績も自然と上がっていきました。
ヨガや瞑想は、決して特別な人のものではありません。
✔ 自分の道をしっかり歩きたい
✔ 周囲と良好な関係を築きたい
✔ 感情や体調を整え、日々を前向きに生きたい
・そんな方にこそ、心と体と脳を整えるこのトレーニングを届けたいと思っています。ぜひ、一度体験しにいらしてください。
- オンライン体験クラスのご案内
オンライン体験クラスをご希望の方は、以下の流れでお申し込みください。
（１）下の「（１）オンライン体験クラス お申込みフォーム」より、ご予約希望日時（本日より3日以降）ほか必要事項を入力して送信してください。お申込みのメールアドレスに自動返信メールが届きます。 ilchibrainyoga.com ドメインからの受信の「許可」をお願いいたします。
（２）オンライン体験レッスン参加費は 1,000円（税込） です。下の「（２）オンライン体験クラス お支払い（クレジットカード）」よりお支払いをお願いいたします。
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（３）その後、スタジオスタッフよりお客様へご連絡差し上げます。その時点で予約が完了となりますので予めご了承ください。
- 本日および明日のオンライン体験クラスをご希望の場合はお電話でお申込みください
- 入会お申込みのご案内
入会をご希望の方は、会員種別を選択してお申込みください。お支払い方法はクレジットカードまたは銀行振込がお選びいただけます。
※ご家族にイルチブレインヨガの1年コース以上の有効会員様がいる場合は、家族割引が適用されます。該当する方は、こちらからお支払いができませんので恐れ入りますが直接スタジオでお申し込み・お支払いをお願いいたします。
※24歳以下の学生の方は、1年コース登録で学生割引が適用されます。恐れ入りますがこちらからはお申し込みができませんので直接スタジオでお申し込み・お支払いをお願いいたします。
１か月（フリー）
- さらに！体験当日のご入会で入会金0円
- オンラインクラスにもスタジオレッスンにも１か月間何度でも参加できます
- 8,000円でスタートできるお試しコースは期間限定！2020年5月17日まで！
３か月（週２回）
- 月払いより3,300円お得
- １か月あたり12,100円
１年
- 月払いより26,400円お得
- １か月あたり11,000円
- 家族割引（５％）