〒530-0051
大阪府大阪市北区太融寺町 2-18
富士林プラザ8番館 3F
スタジオは都心にあり、お仕事帰りの方が多く通われていますが、周辺にはマンションも多くございますので、地域住民の方にもご利用いただいております。
阪急・阪神・地下鉄 梅田駅より徒歩8分
チーフインストラクター
山下 美佐子（やました みさこ）
「習慣が変われば、未来が変わる！体と心の習慣改善専門」
■ ブレイントレーナー歴：17年目
■これまでのべ約3万人の方を指導
■ 4番チャクラトレーナー
■ 睡眠クオリティ指導士
【活動実績】
■ BS日テレ「パンサーの『競輪はじめました』seasonⅡ」出演
■ TOTO橿原、枚方市役所などでの指導実績あり
【メッセージ】
「スピリチュアルな知識や癒しの技術だけでは、人生は根本から変わらない」
私は、ヒーリングやアロマ、リフレクソロジーなど、さまざまな外側からのケアを学び、8年間マッサージの仕事を続けてきました。でも、どれだけ丁寧にケアをしても、また同じ悩みを抱えて戻ってくる方が多く、「私の施術は本当に意味があるのだろうか？」という疑問を感じるようになりました。
そこで気づいたのは、「身体だけ整えても、無意識の習慣や脳の情報が変わらなければ、本質的な変化は起こらない」ということ。表面的な癒しではなく、日常の思考・行動・感情のパターンを変えていく必要があると確信しました。
イルチブレインヨガのトレーニングは、ただのリラックス法ではありません。身体・心・脳のバランスを整え、自分の無意識の習慣に気づき、望む人生へと一歩ずつ変えていく“体感型の習慣づくり”です。習慣が変われば、未来が変わる！──その道のりを、あなたと一緒に歩んでいきたいと思っています。
チーフインストラクター
井上 泰子（いのうえ やすこ）
「70代現役！心・体・意識の若々しい習慣づくりトレーナー」
■ ブレイントレーナー 歴18年
■ これまでに中部・関西を中心にのべ2.7万人以上を指導
■ 睡眠クオリティ指導士、4番チャクラトレーナー
■ 現役【スーパーエイジャー】トレーナーとして活動中
【メッセージ】
もともと私は体力に自信がなく、健康や身体のことを深く考える機会もありませんでした。無口で控えめな性格で、生きることにどこか希望を見いだせずにいた50代。そんなとき、イルチブレインヨガに出会い、人生が少しずつ変わり始めました。
体を動かす習慣がつき、日々の疲れが抜けやすくなったと感じています。以前は常にカイロを手放せない日々でしたが、気づけば自然と使わなくなり、自分でも驚いています。丹田を意識したトレーニングを重ねる中で、やりたいことに身体が応えてくれる感覚が芽生え、周囲から「若いね」と言っていただくことも増えました（※）。
人生は年齢で決まるものではありません。何歳からでも、自分のペースで新しいスタートを切ることができます。もし今、「このままでいいのかな」「もっと元気になりたい」と感じているなら、それは変化のサインかもしれません。一緒に、心と体と意識のバランスを整え、あなた本来の元気と若々しさを引き出していきましょう！
※個人の体験・感想です
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