〒520-0815
滋賀県大津市膳所 2丁目1-8
運動をしたいけれど始めてなので心配・・・ 身体が硬いので出来るかどうか・・・ そんなことは気にしないでまずトライしてみてください！ イルチブレインヨガは東洋医学と現代脳科学を統合し、個人に合わせたストレッチ・呼吸法・瞑想法です。 美肌になりたい、ボディラインが気になる、ウエイトコントロールがしたい！ そんな方への個別指導も充実しています！ イルチブレインヨガで身体と心をリフレッシュして、新しいあなたに生まれ変わりましょう！
京阪 膳所本町駅２分
チーフインストラクター
斯波 清美（しば きよみ）
「幸せは、外ではなく“自分の中”にある」
■ブレイントレーナー（歴17年）
■これまでに滋賀を中心に延べ2,000人以上を指導
■保険会社主催イベント・学習センターなど、地域と連携して活動中
■膳所スタジオ運営16年
【メッセージ】
私はかつて、介護福祉士として現場に立ちながら、心のどこかで「本当にこれで人の役に立てているのだろうか」と疑問を抱えていました。仕事と家事の両立で疲れきり、体調も崩しやすく、風邪をもらって寝込む日々。整体やマッサージに頻繁に通い、薬を手放せない時期もありました。
そんな中、イルチブレインヨガと出会い、少しずつ心と体が元気になっていきました。自分を眺め、感じる時間を通して、「幸せは、環境や誰かの評価ではなく、自分の内側にある」ことに気づいたのです。
元気になると、職場の空気も人間関係も不思議と良くなり、「この体験を一人でも多くの人に伝えたい！」という思いからスタジオをオープンして、もう16年になります。
今では
・人生の後半を充実させたい50代の方
・スピリチュアルや瞑想に関心のある方
・仕事や人生で少し悩んでいる若い方
・子育てや介護を終え、「誰かの役に立ちたい」と感じている方
など、さまざまな背景の方がスタジオに集まっています。
身体・心・人生、どれか一つではなく“トータルで整える”サポートを大切にしており、ダイエットや体づくりの指導でも嬉しい変化の声を多くいただいています。
まずは、ぜひ一度スタジオに足を運んでみてください！
- オンライン体験クラスのご案内
オンライン体験クラスをご希望の方は、以下の流れでお申し込みください。
（１）下の「（１）オンライン体験クラス お申込みフォーム」より、ご予約希望日時（本日より3日以降）ほか必要事項を入力して送信してください。お申込みのメールアドレスに自動返信メールが届きます。 ilchibrainyoga.com ドメインからの受信の「許可」をお願いいたします。
（２）オンライン体験レッスン参加費は 1,000円（税込） です。下の「（２）オンライン体験クラス お支払い（クレジットカード）」よりお支払いをお願いいたします。
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（３）その後、スタジオスタッフよりお客様へご連絡差し上げます。その時点で予約が完了となりますので予めご了承ください。
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- 入会お申込みのご案内
入会をご希望の方は、会員種別を選択してお申込みください。お支払い方法はクレジットカードまたは銀行振込がお選びいただけます。
※ご家族にイルチブレインヨガの1年コース以上の有効会員様がいる場合は、家族割引が適用されます。該当する方は、こちらからお支払いができませんので恐れ入りますが直接スタジオでお申し込み・お支払いをお願いいたします。
※24歳以下の学生の方は、1年コース登録で学生割引が適用されます。恐れ入りますがこちらからはお申し込みができませんので直接スタジオでお申し込み・お支払いをお願いいたします。