〒732-0044
広島県広島市東区矢賀新町 2-5-10
矢賀スタジオはアットホームな雰囲気で、１０代から８０代までの会員様が通われています。
ファミリーで通われている方も多いです。いつも楽しく明るいスタジオで、体の健康・心の健康・脳の健康をつくりだしています。
JR芸備線 矢賀駅より徒歩5分 ＪＲ山陽本線・呉線 天神川駅より徒歩8分 矢賀新町二丁目・矢賀新町のバス停から徒歩2分
チーフインストラクター
須山 文子（すやま ふみこ）
体・心・人間関係まで整える！姿勢ケアのプロフェッショナル
■ブレイントレーナー歴17年
■丹無道トレーナー
■日本武術太極拳連盟公認Ａ級指導員
■4番チャクラトレーナー/PBMトレーナー
【近年の主な活動】
2022年 ライオンズクラブさまのご依頼で指導
2023年 広島県シルバーサービス振興会主催 キャリアパス支援研修講師（累計5回開催）
2024年 矢賀小学校PTA主催 親子ヨガ 招待講師
【メッセージ】
「姿勢」は見た目の印象だけでなく、心の状態や日々の在り方とも深く関わっています。教員として働いていた当時の私は、常に肩に力が入り、心にも余裕がなく、疲れきっていました。そんな私が変化のきっかけを得たのが、イルチブレインヨガとの出会いです。
体・心・脳をつなげるトレーニングを通じて、呼吸が深まり、自然と肩の力がゆるみ、心にも落ち着きが生まれました。姿勢が整っていくことで、考え方や感情の反応も変化し、まるで「心の姿勢」までも整っていくような感覚でした。
現在は、太極拳や教員としての経験も活かしながら、
・肩や腰の違和感、姿勢の崩れが気になる方の身体バランスサポート
・緊張やイライラ、気持ちの不安定さに悩む方の心の安定サポート
・人間関係や自己表現に課題を感じる方の意識トレーニング
を通じて、体と心の両面から“姿勢”を整えるお手伝いをしています。
「どこから整えたらいいか分からない…」という方も大歓迎です。一緒に、あなたらしいバランスと自然体を取り戻す毎日をつくっていきましょう。
- オンライン体験クラスのご案内
オンライン体験クラスをご希望の方は、以下の流れでお申し込みください。
（１）下の「（１）オンライン体験クラス お申込みフォーム」より、ご予約希望日時（本日より3日以降）ほか必要事項を入力して送信してください。お申込みのメールアドレスに自動返信メールが届きます。 ilchibrainyoga.com ドメインからの受信の「許可」をお願いいたします。
（２）オンライン体験レッスン参加費は 1,000円（税込） です。下の「（２）オンライン体験クラス お支払い（クレジットカード）」よりお支払いをお願いいたします。
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（３）その後、スタジオスタッフよりお客様へご連絡差し上げます。その時点で予約が完了となりますので予めご了承ください。
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※ご家族にイルチブレインヨガの1年コース以上の有効会員様がいる場合は、家族割引が適用されます。該当する方は、こちらからお支払いができませんので恐れ入りますが直接スタジオでお申し込み・お支払いをお願いいたします。
※24歳以下の学生の方は、1年コース登録で学生割引が適用されます。恐れ入りますがこちらからはお申し込みができませんので直接スタジオでお申し込み・お支払いをお願いいたします。