〒662-0912
兵庫県西宮市松原町 4-4
グランディールⅢ 5Ｆ
初心者の方からベテランの方まで、とてもハートフルで明るい方々ばかりで、 「心身共に美しく健康であること」を目標に、日々取り組んでいます。
JR西宮駅下車南側へ徒歩１分
チーフインストラクター
吉田 あずさ（よしだ あずさ）
「不安定な心を穏やかに導き、自己肯定感を育む脳教育トレーナー」
■ ブレイントレーナー歴15年
■ 兵庫県を中心に1000人以上を指導
■ 加古川バンバンテレビ・ラジオ出演、加古川フェスティバルなど幅広く出演実績あり
【メッセージ】
かつての私は、感情に振り回され、怒りや落ち込みを繰り返していました。家族に対しても、つい強い言葉でぶつかってしまい、関係がぎくしゃくすることも。
そんな私がイルチブレインヨガに出会い、「自分の内側に意識を向けること」で、少しずつ穏やかに、そして人の気持ちを自然と考えられるようになっていきました。
今では、家族関係も良好になり、周りの人から「話すと心が落ち着く」「相談したくなる」と言ってもらえるようにまでなりました。さらに、50歳から始めて、65歳になった今でもどんどん成長していて、昨年は０回だった懸垂が4回できるようになったりと、自分自身の可能性に驚いています。
私は、アラフィフからの変化にこそ希望があると感じています。
・子育てが終わり、第二の人生を考えている方
・不安や緊張で心が揺らぎやすい方
・自分らしさや夢を取り戻したい方
そんなあなたへ、体と心の声を聴きながら、無理なく前に進む時間を提供します。あなたの“これから”に眠る可能性、一緒に引き出していきましょう。
- オンライン体験クラスのご案内
オンライン体験クラスをご希望の方は、以下の流れでお申し込みください。
（１）下の「（１）オンライン体験クラス お申込みフォーム」より、ご予約希望日時（本日より3日以降）ほか必要事項を入力して送信してください。お申込みのメールアドレスに自動返信メールが届きます。 ilchibrainyoga.com ドメインからの受信の「許可」をお願いいたします。
（２）オンライン体験レッスン参加費は 1,000円（税込） です。下の「（２）オンライン体験クラス お支払い（クレジットカード）」よりお支払いをお願いいたします。
※銀行振込のご案内はこちらをクリック
（３）その後、スタジオスタッフよりお客様へご連絡差し上げます。その時点で予約が完了となりますので予めご了承ください。
- 本日および明日のオンライン体験クラスをご希望の場合はお電話でお申込みください
- 入会お申込みのご案内
入会をご希望の方は、会員種別を選択してお申込みください。お支払い方法はクレジットカードまたは銀行振込がお選びいただけます。
※ご家族にイルチブレインヨガの1年コース以上の有効会員様がいる場合は、家族割引が適用されます。該当する方は、こちらからお支払いができませんので恐れ入りますが直接スタジオでお申し込み・お支払いをお願いいたします。
※24歳以下の学生の方は、1年コース登録で学生割引が適用されます。恐れ入りますがこちらからはお申し込みができませんので直接スタジオでお申し込み・お支払いをお願いいたします。